南湖街道婦聯舉辦健康講座
發布時間：2018-04-14
來源：
深圳市婦女聯合會
作者：
為提升社區女性幸福指數，促進身心健康，4月10日，南湖街道婦聯聯合藍絲帶產后恢復中心在南湖街道辦事處舉辦“做自己的醫生”為主題的健康講座。
本次講座由中醫養生專家、道醫、注冊高級營養師、時辰除弱創始人黃醫生主講。講座開始前在主持人的帶領大家先進行熱身，通過大力擊打手掌，大喊左手“HO-HO”，右手“HA-HA-HA”口號，調動了現場氣氛。緊接著，黃醫生告訴大家：如何通過自己的出身時辰，去了解和知道自己的身體健康強弱之分，從而如何去維護自己的健康和養護自己的身體弱的那一部分。另外，如何通過看到自己的顏面已發生的變化，去了解和知道自己身體內臟的變化及狀況，并如何去調整和康復的方法，從而去實現自己做自己的醫生！
講座結束后，參加講座的居民們都興奮地說真是長知識了，現在自己在家里也可以發現自己哪里出問題了，有利于預防和及時治療。南湖街道婦聯容主席表示以后將會經常組織開展一些健康知識的講座，以滿足轄區居民對健康生活的需求。
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